11 Cách trị da đầu nhờn đơn giản bạn cần biết

Cách trị da đầu nhờn đơn giản trong thời tiết nóng bức, khó chịu lúc mà tóc tiết ra nhiều dầu dẫn đến tình trạng bết rít và khó chịu làm bạn phải thường xuyên gội đầu. Bên cạnh đó, việc da đầu tiết nhiều nhờn sẽ dẫn đến bị gàu – còn được gọi là viêm da tiết bã nhờn, đây là một tình trạng phổ biến khiến da đầu bạn bị bong tróc. Vậy làm sao để da đầu không bị nhờn và bết rít? Chúng ta hãy cùng Zema Hair tìm hiểu nhé!

Cách trị da đầu nhờn như thế nào?
Cách trị da đầu nhờn như thế nào?

Nguyên nhân khiến tóc nhanh bị bết dầu


Dầu trên mái tóc của bạn là một phần của cơ thể đối với phần tóc nhạy cảm trên da đầu. Mái tóc sẽ thường xuyên tiết dầu để cung cấp độ ẩm cho tóc nhưng có thể dễ dàng dính phải mồ hôi, bụi bẩn trên tóc. Điều này hoàn toàn bình thường, và phần lớn là không thể tránh khỏi tuyệt đối.

Chăm sóc tóc bằng cách gội đầu kỹ bằng dầu gội đầu sẽ giúp làm sạch dầu trên tóc và mang lại cho bạn một mái tóc suôn mượt, không bị bết rít. Tuy nhiên, đối với một số chị em thuộc tuýp da dầu thì dầu trên mái tóc cũng sẽ tiết nhiều hơn so với các chị em da khô. Đôi khi tập thể dục ở cường độ cao, hoặc làm dụng các sản phẩm dành cho tóc hoặc thậm chí đi ra ngoài trong các điều kiện độ ẩm và nhiệt độ quá cao có thể tóc bết dầu nhiều hơn.Vì vậy hãy luôn cập nhật cho mình về những cách trị da đầu nhờn để có một mái tóc đẹp.

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM:

Cách giữ tóc mái không bị bết

Cách trị da đầu nhờn tại nhà

Không gội đầu nhiều lần

Đây là một nguyên nhân khá bất ngờ khi gây ra tình trạng da đầu tiết nhờn khi gội đầu thường xuyên. Mỗi lần bạn gội đầu, nó sẽ gửi tín hiệu cho da đầu để tiết nhiều bã nhờn hơn. Nếu bạn gội đầu quá thường xuyên, da đầu của bạn sẽ nhận được thông báo rằng nó cần phải sản xuất dầu nhiều hơn. Điều này dẫn đến việc dễ tích tụ dầu trên da đầu của bạn. Gội đầu ít nhất 3 lần một tuần để da đầu luôn đảm bảo sạch và không tiết dầu

Lựa chọn dầu gội và gội đầu đúng cách

Cách trị da đầu nhờn đầu tiên là lựa chọn một sản phẩm dầu gội phù hợp với mái tóc. Hiện nay trên thị trường có nhiều loại dầu gội có thể điều trị được tình trạng tiết nhờn da đầu mà bạn có thể dễ dàng chọn lựa cho việc làm sạch mái tóc của bạn. 

Cùng với việc chọn lựa dầu gội đầu, bạn cần nên có kỹ thuật gội đầu đúng cách, massage nhẹ nhàng da đầu từ chân tóc đến ngọn tóc, tránh chà xát mạnh vì có thể gây hư tổn da đầu, gấy mất dầu và độ ẩm tự nhiên trên da. Gội đầu đúng cách để giúp mái tóc thêm phần chắc khỏe và trị da đầu nhờn một cách hiệu quả nhất.

Gội đầu đúng cách để giúp mái tóc giảm bớt tiết dầu
Gội đầu đúng cách để giúp mái tóc giảm bớt tiết dầu

Không chải tóc nhiều

Lược là sản phẩm thường xuyên dính dầu và bụi bẩn. Khi sử dụng lược chải tóc thường xuyên sẽ khiến tóc bạn và da đầu dính bụi bẩn nhiều dẫn đến việc tiết ra dầu thừa nhiều hơn trên da đầu. Để giải quyết vấn đề này khá đơn giản, bạn chỉ cần vệ sinh lược chải thường xuyên và không lo sợ bụi bẩn sẽ bám trên tóc nhiều nữa. Bạn chỉ nên chải tóc trước khi ngủ dậy để tóc có thể vào nếp và gọn gàng hơn, hoặc dùng tay để chải tóc để tránh tình trạng ma sát, gây hư tổn da đầu và tiết nhờn.

Chải đầu thường xuyên khiến ma sát da đầu và dễ bị tiết nhờn da đầu
Chải đầu thường xuyên khiến ma sát da đầu và dễ bị tiết nhờn da đầu

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM:

Cách trị rụng tóc hiệu quả tại nhà

Hạn chế để tóc mái

Hình ảnh những cô nàng để tóc mái thường xuyên bị bết dính là hình ảnh khá quen thuộc, và khiến nhiều cô nàng tự ti và khó chịu khi xuất hiện ở những nơi đông người. Việc tóc mái dễ bị bết dính là do tuyến bã nhờn ở da đầu và vùng trán gây ra khiến bí bách và da đầu tiết ra nhờn nhiều hơn. Thậm chí việc để tóc mái sẽ khiến bạn dễ dàng bị lên mụn ở vùng trán nữa. Đây là một cách trị da đầu nhờn đơn giản để hạn chế được việc dầu thừa tích tụ.

                      Tránh để tình trạng tóc mái nếu như không muốn tóc bị bết dính
Tránh để tình trạng tóc mái nếu như không muốn tóc bị bết dính

Dùng giấy hút dầu cho tóc

Nghe có vẻ khá mới lạ nhưng đây lại là một cách hiệu quả nhanh chóng để giúp bạn thoát khỏi tình trạng dầu nhờn nhanh chóng. Đây là một cách hiệu quả nếu như bạn đội mũ bảo hiểm và di chuyển trên một đoạn đường dài khiến dầu và mồ hôi gây bết dính cho tóc. Chỉ cần lót miếng giấy tầm dầu trên tóc và giữ, thì giấy hút dầu sẽ hút hết lượng dầu thừa trên da đầu giúp nàng không còn lo lắng việc bị bết rít tóc.

Dùng giấy thấm dầu để hút lượng dầu thừa trên da đầu nhanh chóng
Dùng giấy thấm dầu để hút lượng dầu thừa trên da đầu nhanh chóng

Hạn chế căng thẳng

Hạn chế căng thẳng là vấn đề cực kỳ quan trọng trong chủ đề cách trị da đầu nhờn. Những áp lực từ công việc, gia đình sẽ làm cơ thể chúng ta tiết ra nhiều hormone cortisol là một loại hormone dễ dàng kích thích tuyến bã nhờn, và gây dầu cho mái tóc. Hãy luôn giảm bớt căng thẳng, và luôn giữ cho mình một tâm trạng thoải mái sẽ giúp kích thích tuần hoàn máu trên da đầu, ngăn chặn được tình trạng tiết dầu mất kiểm soát, cho bạn một mái tóc chắc khỏe.

Luôn giữ cho mình một tinh thần lạc quan và thoải mái
Luôn giữ cho mình một tinh thần lạc quan và thoải mái

Không thức khuya

Thức khuya từ lâu đã được xem là “kẻ thù” của sức khỏe, bởi vì thức khuya là nguyên nhân dẫn đến tình trạng mất cân bằng progesterone và estrogen. Từ đó sẽ khiến lượng dầu trên da đầu kích thích và tiết ra nhờn một cách không kiểm soát. Lúc này, những tế bào bạch cầu dễ tấn công đến nang tóc, và khiến tóc dễ gãy rụng thường xuyên. Hạn chế việc thức khuya để có một sức khỏe, làn da, mái tóc trở nên tốt hơn nàng nhé!

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM:

Lý do tại sao không nên ngủ với tóc ướt

Không ăn đồ ăn chứa dầu mỡ quá nhiều

Đồ ăn chứa nhiều dầu mỡ cùng là một “kẻ thù” đối với sức khỏe. Bạn có nhận thấy rằng, nếu như sau khi chúng ta ăn đồ ăn nhiều dầu mỡ thì cơ thể sẽ nóng lên và dễ dàng kích thích bã nhờn tiết ra nhiều hơn trên tóc và kể cả trên làn da. Ăn nhiều đồ ăn dầu mỡ sẽ khiến mái tóc dễ dàng bết dính, và làn da sẽ trở nên “xấu đi” và xuất hiện mụn.

Hạn chế ăn đồ ăn dầu mỡ để bảo vệ sức khỏe và mái tóc
Hạn chế ăn đồ ăn dầu mỡ để bảo vệ sức khỏe và mái tóc

Uống nhiều nước

Nước được xem là “thần dược” và quan trọng của cơ thể, vì cơ thể 70% là nước, đây là một cách trị da đầu nhờn khá phổ biến. Cung cấp cho cơ thể 2 lít nước mỗi ngày sẽ giúp cơ thể bạn được thanh lọc và thải độc cơ thể một cách hiệu quả, lại còn vô cùng tiết kiệm chi phí. Uống nước nhiều sẽ giúp cơ thể bạn luôn được giữ ẩm và cung cấp ẩm giúp mái tóc sẽ hạn chế tình trạng tiết nhiều dầu thừa gây bết rít và khó chịu.

Uống nhiều nước giúp thanh lọc cơ thể, giảm tình trạng tiết dầu thừa trên da đầu
Uống nhiều nước giúp thanh lọc cơ thể, giảm tình trạng tiết dầu thừa trên da đầu

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM:

Cách làm tóc bớt xù đơn giản cho phái đẹp

Ăn nhiều rau xanh

Cách trị da đầu nhờn bằng rau xanh là một cách vô cùng hiệu quả mà chúng ta nên ăn hàng ngày. Rau xanh chứa nhiều nước, chất xơ và không có gốc dầu. Chính vì vậy, mà khi ăn nhiều rau xanh sẽ giúp cơ thể chúng ta điều tiết được lượng dầu trên da hiệu quả nhất, cung cấp những dưỡng chất cần thiết cho cơ thể và giúp mái tóc nàng luôn chắc khỏe và bồng bềnh.

Bảo vệ tóc khi ra nắng

Tia cực tím từ ánh nắng mặt trời khi tác động trực tiếp lên mái tóc sẽ khiến mái tóc dễ dàng có gây ra tình trạng khô xơ, bết dính và đổ mồ hôi. Do đó, bạn luôn trang bị và che chắn thật kỹ đồ dùng cần thiết như: nón, áo khoác,… để tránh khỏi những tác nhân gây hại của ánh nắng mặt trời lên da và tóc.

Trên đây là cách trị da đầu nhờn mà Zema Hair vừa chia sẻ đến bạn, hy vọng từ những thông tin trên sẽ giúp nàng có thêm được nhiều kiến thức mới, để cần làm và cần tránh để sở hữu một mái tóc chắc khỏe và đẹp, không còn lo vấn đề dầu nhờn bí bách trên mái tóc nữa. Hãy áp dụng những phương pháp trên bạn sẽ thấy được kết quả rõ rệt đấy. Chúc nàng thành công!

Từ khóa tìm kiếm:

cách trị da đầu bị nhờn

cách trị da đầu nhờn tại nhà

About Mika Thùy

Lê Phương Thùy ( Mika Thùy ) - Chuyên tư vấn chăm sóc tóc, kiểu tóc hiện đại phù hợp cho bạn với nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực về tóc. Phụ nữ hiện đại không thể không làm đẹp cho tóc. “ Sắc vóc ngọc ngà, mượt mà mái tóc”

View all posts by Mika Thùy →

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.