Chăm sóc tóc khi đang có em bé là một vấn đề khiến các mẹ bầu gặp không ít các khó khăn. Một phần là vì đây là quãng thời gian rất nhạy cảm. Các mẹ bầu không chỉ gặp nhiều bất tiện trong công việc chăm sóc tóc mà còn phải kén chọn sản phẩm chăm sóc tóc. Tuy nhiên các mẹ biết không, để có được mái tóc bồng bềnh óng ả trong thời gian mang thai không quá khó khăn như các mẹ vẫn nghĩ. Chỉ cần làm tốt những việc nhỏ dưới đây là mẹ bầu hoàn toàn có thể gạt bỏ các nỗi lo về tóc. Từ đó an tâm hơn cho việc dưỡng thai.
Danh mục bài viết
Vì sao cần phải chăm sóc tóc khi đang có em bé
Đã là phụ nữ thì trước, trong hay sau quá trình mang thai thì đều cần phải chăm sóc tóc thường xuyên. Riêng với phụ nữ đang mang thai thì càng cần phải quan tâm hơn đến mái tóc và có những cách chăm sóc tóc thật phù hợp. Bởi vì trong giai đoạn này nguồn dinh dưỡng nạp vào cơ thể không còn chỉ dành riêng cho cơ thể người mẹ mà còn dành cho thai nhi trong bụng. Nên mái tóc ít nhiều cũng sẽ bị ảnh hưởng, cụ thể là hao hụt hoặc thiếu dưỡng chất.
Ngoài ra, cơ thể phụ nữ khi mang thai thường bị thay đổi nội tiết tố. Mà đây là lại 1 trong những nguyên nhân dẫn đến tình trạng tóc rụng nhiều. Vì vậy việc chăm sóc tóc khi đang có em bé là vô cùng cần thiết. Nói đúng hơn là càng cần phải kỹ lưỡng hơn bình thường.
Mái tóc được chăm sóc tốt sẽ khỏe mạnh, mềm mại, bóng mượt. Điều này không chỉ giúp chị em giải tỏa được những nỗi lo lắng về mái tóc mà còn giúp họ tự tin hơn về diện mạo của mình khi mang thai. Điều này có nghĩa tâm lý của phụ nữ khi mang thai sẽ ổn định và thoải mái hơn. Như vậy sẽ rất tốt cho quá trình dưỡng thai.
Cách chăm sóc tóc khi đang có em bé an toàn, hiệu quả
Để có được mái tóc khỏe mạnh, bồng bềnh óng ả, các mẹ bầu nên xây dựng một chế độ chăm sóc chuyên biệt. Mẹ bầu cũng nên có một số thay đổi trong quy trình chăm sóc tóc của mình. Cụ thể mẹ chăm sóc tóc khi đang có em bé bằng những việc làm dưới đây.
Tạo kiểu tóc đơn giản
Nếu để ý, bạn sẽ thấy phần lớn các mẹ bầu thường sẽ để tóc ngắn hoặc tóc lỡ trong thời gian mang thai. Đây là một giải pháp vô cùng tuyệt vời giúp các mẹ tối giản các công tác chăm sóc tóc khi đang có em bé.
Và với một mái tóc lỡ, ngắn các mẹ chỉ cần tạo kiểu thật đơn giản. Sao cho mái tóc có vẻ ngoài gọn gàng, chỉnh chu nhất là phù hợp. Việc tạo kiểu tóc đơn giản cũng sẽ giúp các mẹ tiết kiệm được rất nhiều thời gian và công sức chăm sóc tóc. Đồng thời mẹ cũng tránh khỏi được những rắc rối từ mái tóc như rối, xù, nóng nực…
Dùng dầu gội, dầu xả dành riêng cho bà bầu
Khi đang mang thai các mẹ cũng nên thay đổi loại dầu gội, dầu xả và các sản phẩm chăm sóc tóc sao cho phù hợp. Bởi trong giai đoạn này cơ thể của mẹ rất nhạy cảm với rất nhiều thành phần.
Hãy tránh xa những dòng dầu gội có thành phần dễ gây ảnh hưởng đến mẹ bầu và thai nhi. Ưu tiên sử dụng các dòng sản phẩm có thành phần dịu nhẹ, an toàn với cơ thể.
Bổ sung dưỡng chất cho tóc thông qua thực phẩm trong các bữa ăn
Bà bầu luôn được khuyến khích ăn uống đầy đủ các nhóm chất để đảm bảo sức khỏe toàn diện. Đó cũng là giải pháp chăm sóc tóc khi đang có em bé hữu hiệu nhất. Khi tóc được cung cấp đầy đủ dưỡng chất thì sẽ khỏe mạnh sâu từ bên trong.
Bổ sung đầy đủ vitamin
Vitamin không chỉ quan trọng với sức khỏe mà còn rất cần thiết cho tóc. Vì vậy mẹ cũng cần chú ý đến việc bổ sung đầy đủ vitamin cho cơ thể. Mẹ hãy xây dựng một chế độ ăn uống lành mạnh với đa dạng thực phẩm gồm trái cây, rau, củ…Mẹ cũng có thể tham khảo ý kiến bác sĩ để bổ sung vitamin cho cơ thể bạn đường uống.
Tránh xa các hóa chất độc hại
Có thể nhiều mẹ đều đã biết muốn chăm sóc tóc khi đang có em bé an toàn nhất là không nên nhuộm, duỗi, uốn tóc. Bởi vì các phương pháp làm đẹp này luôn cần phải sử dụng đến hóa chất tạo kiểu tóc. Trong đó có rất nhiều thành phần độc hại cho sức khỏe.
Ngoài ra mẹ bầu cũng nên chú ý đến thành phần của các sản phẩm chăm sóc tóc khác. Vì trong đó rất có thể cũng chứa những thành phần không tốt cho mẹ bầu.
Bạn có thể xem thêm:
Cải thiện tình trạng rụng tóc khi mang thai tại nhà
Rụng tóc là một tình trạng rất dễ gặp ở phụ nữ mang thai. Do đó khi gặp phải tình trạng này, mẹ bầu không cần phải quá hốt hoảng và lo lắng. Hãy tiếp tục duy trì chế độ ăn uống, nghỉ ngơi thật lành mạnh và hợp lý. Bên cạnh đó mẹ có thể áp dụng một vài bí kíp chăm sóc tóc khi đang có em bé dưới đây.
Dùng sản phẩm organic
Trong thời gian mang thai, nếu bị rụng tóc, mẹ bầu nên ưu tiên sử dụng các dòng dầu gội, xả organic. Nói dễ hiểu hơn là các dòng sản phẩm chăm sóc tóc rụng có các thành phần chiết xuất từ thiên nhiên.
Các thành phần từ thiên nhiên thường an toàn và mang lại cảm giác dễ chịu cho các mẹ bầu khi dùng. Hơn nữa các nang tóc sẽ được cung cấp thêm dinh dưỡng nên sẽ trở nên khỏe mạnh hơn rất nhiều.
Dùng gel nha đam
Dùng nha đam dưỡng tóc vì nha đam có khả năng làm dịu và dưỡng ẩm cho tóc, đồng thời cũng có khả năng phục hồi sức khỏe cho mái tóc vô cùng hiệu quả. Bởi vì trong nha đam có vô số các thành phần tốt cho tóc như chất chống oxy hóa, khoáng chất, acid béo và các enzyme tự nhiên dồi dào. Các thành phần này sẽ giúp tóc khô xơ trở nên mềm mượt, bóng khỏe hơn.
Khi dùng gel nha đam chăm sóc tóc khi đang có em bé, mẹ bầu sẽ nhận lại được cả combo lợi ích bất ngờ: tóc mềm mượt, mọc nhanh hơn, hết gầu, hết ngứa da đầu.
Cách làm như sau:
- Để gội đầu, mẹ bầu chỉ cần pha chút ít gel nha đam tươi xay nhuyễn vào dầu gội mình đang dùng.
- Sau đó gội và massage da đầu nhẹ nhàng.
- Xả sạch lại với tóc và tiếp tục dùng riêng gel nha đam như một loại dầu xả.
- Hoặc mẹ bầu có thể pha gel nha đam với dầu xả, thoa đều từ gốc đến ngọn tóc, ủ lại trên tóc trong 15 phút rồi xả sạch.
Massage da đầu
Với các mẹ bầu, massage da đầu chính là biện pháp chăm sóc tóc khi đang có em bé vô cùng hiệu quả. Bởi đối với sức khoẻ, các động tác massage da đầu có thể giúp mẹ bầu giải tỏa căng thẳng, mệt mỏi, giảm đau đầu và thúc đẩy sự thư giãn tinh thân trong thời kỳ mang thai.
Riêng đối với mái tóc, massage da đầu có công dụng kích thích quá trình mọc tóc. Từ đó giúp tóc mọc dày, khỏe và có độ đàn hồi tốt hơn.
Sử dụng nước cốt chanh
Axit trong chanh có thể giúp tóc trở nên bóng bẩy hơn. Đồng thời còn giúp trị gàu vô cùng hiệu quả. Hơn nữa chanh còn có thể khắc phục tình trạng bết dầu trên tóc. Do đó mẹ bầu nào đang gặp những tình trạng trên có thể dùng 1 ít chanh để gội đầu.
Cách làm như sau:
- Hòa 1 muỗng nước cốt chanh vào nước mát rồi dùng để gội đầu.
- Kết hợp massage da đầu và tóc thêm 5-10 phút trên da đầu sẽ giúp giảm lượng dầu đáng kể.
- Đồng thời tóc cũng sẽ bóng mượt hơn theo thời gian.
- Nhưng với chanh, mẹ bầu chỉ cần dùng 1-2 lần/tuần là đủ.
Trên đây là tất cả những bí kíp chăm sóc tóc khi đang có em bé của Zema Hair mà các mẹ bầu có thể áp dụng. Đừng để mái tóc khiến mẹ phải bận tâm nữa. Chỉ cần dành một chút thời gian áp dụng các bí kíp trên chắc chắn mái tóc của bạn sẽ mềm mại và khỏe khoắn hơn hẳn.
