Gàu là một tình trạng da đầu phổ biến khi da đầu bong ra từng mảng nhỏ. Cách hiệu quả nhất để điều trị và kiểm soát gàu là sử dụng dầu gội trị gàu và các phương pháp điều trị gàu tại nhà đơn giản. Hãy cùng Zema Hair điểm qua nguyên nhân và những cách trị gàu hiệu quả nhất nhé.
Danh mục bài viết
Nguyên nhân gây ra gàu trên da đầu
Da đầu khô dẫn đến gàu
Một trong những nguyên nhân dẫn đến gàu phổ biến nhất là do da đầu khô. Khi da đầu khô thì những mảnh da nhỏ sẽ dễ dàng bị bong ra trên da đầu dẫn đến hiện tượng gàu. Bạn có thể dễ dàng thấy gàu rơi bám trên quần áo, nhất là khi bạn mặc quần áo tối màu.
Do bệnh lý dẫn đến gàu
Có thể do một số bệnh lý mà bạn đang mắc phải dẫn đến nguyên nhân gây ra gàu. Do thay đổi nội tiết tố, dậy thì lúc trưởng thành cũng làm tuyến bã nhờn hoạt động mạnh gây ra gàu. Hoặc do thời tiết nóng bức, bị ảnh hưởng bởi các hóa chất tẩy, nhuộm tóc và nhiều dầu gội có chất tẩy rửa mạnh cũng là một trong những nguyên nhân gây nên gàu.
Vì những nguyên nhân, thói quen xấu gây ra gàu , mình nên tìm cách trị gàu đơn giản nhưng hiệu quả nhất để nhanh tống khứ những đám gàu đáng ghét ra khỏi da đầu.
CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM:
Cách giữ tóc mái không bị bết mà bạn cần biết
Gàu có lây không?
Câu trả lời đơn nhiên là không. Nó chỉ tạo cảm giác ngứa và khó chịu bởi những mảng gàu trắng bong tróc ra và dính lên áo quần trông mất thẩm mỹ thôi, nên bạn hãy yên tâm nhé.
7 cách trị gàu đơn giản ngay tại nhà
Trị gàu đơn giản bằng muối
Muối là một nguyên liệu sáng giá trong việc điều trị gàu hiệu quả. Chắc hẳn nguyên liệu này rất dễ kiếm, đều có sẵn trong căn bếp của mỗi nhà phải không nào.
Cách thực hiện:
- Sau khi gội đầu, hãy để tóc khô ráo rồi lấy một nắm muối vừa đủ thoa lâu tóc sát da đầu.
- Massage nhẹ nhàng trong vài phút rồi rửa lại với nước. Dùng thường xuyên 2-3 lần/tuần để đạt kết quả tốt nhất.
- Ngoài ra, bạn có thể kết hợp chung với phèn chua để tăng hiệu quả nhanh chóng hơn.
- Lưu ý tránh dùng tay chà xát mạnh, có thể gây nên tổn thương da đầu bởi muối tinh đã rất mạnh rồi.
Sử dụng baking soda
Với nhiều công dụng tuyệt vời từ baking soda, nó được tìm thấy ở hầu hết trong các phòng bếp của mỗi nhà. Là phương pháp vừa tiện lợi vừa nhanh chóng và dễ kiếm tại nhà. Baking soda hoạt động như một chất tẩy tế bào chết nhẹ nhàng trên da đầu giúp loại bỏ da chết, giảm các đóng vảy hình thành và giảm ngứa da đầu.
Cách thực hiện:
- Trộn baking soda với vài giọt nước sạch rồi thoa trực tiếp lên tóc ướt để dưỡng chất đi vào tóc.
- Massage nhẹ nhàng trên da đầu, để yên tầm một đến hai phút cho ngấm.
- Sau đó gội đầu lại với nước sạch bình thường.
Cách trị gàu tại nhà này vô cùng hiệu quả với baking soda được nhắc đến trong điều trị gàu với đặc tính kháng khuẩn, kháng nấm có lợi trong việc cho việc loại bỏ gàu trên da đầu. Nghiên cứ cho rằng, baking soda giúp giảm viêm và ức chế một số loại nấm giúp trong việc điều trị gàu hiệu quả.
Không nên căng thẳng quá nhiều
Hãy học cách điều tiết sự căng thẳng bởi căng thẳng làm ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và dễ mắc một số bệnh. Thậm chí nó còn kích hoạt tuyến dầu hoạt động mạnh dẫn đến gàu nhiều hơn. Đây là một trong những cách trị gàu bạn cần cân nhắc điều tiết căng thẳng bản thân trước khi thực hiện những phương pháp khác.
Căng thẳng có thể làm suy yếu hệ miễn dịch và làm giảm khả năng chóng lại các bệnh nhiễm trùng da như gây ra gàu. Để khắc phục tình trạng này bạn có thể áp dụng các phương pháp như thiền, yoga, đọc sách,…
Làm sạch gàu bằng giấm táo
- Cho một vài giọt dầu gội kết hợp với giấm táo và một lượng nước vừa đủ.
- Bỏ vào trong bình xịt và xịt dần từ chân tóc đến đuôi tóc.
- Massage nhẹ nhàng tầm 20-30 phút rồi xả lại với nước như bình thường (Bạn có thể dùng khăn để ủ tóc lại để có hiệu quả hơn).
CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM
Bật mí mẹo chăm sóc tóc khô xơ ngay tại nhà
Tăng cường omega-3 cho tóc sạch gàu
Omega-3 được biết đến là “thần dược” của làn da nhưng hiện nay omega-3 cũng được quý trong chăm sóc tóc. Sự thiếu hụt omega-3 có thể dẫn đến tình trạng khô, rụng tóc tạo sự thuận lợi cho gàu phát triển. Bổ sung omega-3 giúp giảm triệu chứng gàu.
Bạn có thể bổ sung omega-3 có trong dầu cá, các loại hạt và quả óc chó, cá hồi, cá thu, bơ…
Trị gàu bằng việc bôi nha đam
Cách trị gàu bằng nha đam (hay còn gọi là lô hội) cũng được nhiều người áp dụng vì dễ tìm. Nha đam là một loại có nhiều mọng nước thường được dùng để chăm sóc da mặt và cơ thể, được dùng làm mỹ phẩm và kem dưỡng da. Nha đam có tính kháng khuẩn và kháng các loại nấm trên da đầu, cụ thể là gàu và làm giảm viêm da đầu và làm dịu cơn ngứa do gàu gây ra.
Cách thực hiện:
- Lấy một miếng nha đam cắt hết vỏ rồi ngâm sơ qua với nước muối 15 phút.
- Sau đó gội đầu thật sạch với nước lạnh, lấy phần gel trong miếng nha đam bôi lên da đầu nhẹ nhàng massage để dưỡng chất ngấm vào.
- Dùng khăn ủ tóc 15-20 phút rồi rửa sạch lại với nước lạnh.
- Hãy áp dụng 3-4 lần 1 tuần để mang lại hiệu quả cao trong việc trị gàu nhé.
CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM:
Cách trị trứng chấy trên tóc vô cùng đơn giản
Sử dụng dầu dừa trị gàu
Dầu dừa nổi tiếng là nguyên liệu sáng giá trong chăm sóc da và cũng là nguyên liệu trong nền ẩm thực. Dầu dừa cùng là một trong những cách trị gàu vô cùng hiệu quả mà bạn không nên bỏ qua.
Đối với da thì dầu dừa có công dụng như một thần dược dưỡng ẩm thì đối với tóc cũng vậy, có công dụng dưỡng ẩm cho da đầu để không gây ra tình trạng gàu trên đầu, ngăn ngừa tình trạng khô da đầu. Vì dưỡng ẩm đủ cho da đầu nên sẽ kiềm được lượng dầu tiết ra, ngoài việc trị gàu hiệu quả thì còn giúp mái tóc suôn mượt, óng ả hơn.
Cách thực hiện:
- Gội sạch đầu với nước lạnh rồi lấy một lượng dầu dừa vừa đủ thoa lên tóc rồi massage nhẹ nhàng tạo cảm giác thư giãn.
- Để các dưỡng chất thấm sâu vào da đầu sau đó lấy khăn ủ tầm 15 phút nữa.
- Sau đó gội lại sạch bằng nước lạnh và dầu gội để tóc không còn dính dầu dừa.
- Áp dụng điều này từ 2-3 lần trên tuần để mang lại kết quả tốt nhất nhé.
Với bài viết của Zema Hair hy vọng bạn có thể tự tìm ra cách trị gàu phù hợp với mình để loại bỏ đám gàu đáng ghét ra khỏi da đầu. Và đừng quên giảm sự căng thẳng kết hợp với bổ sung đủ chất dinh dưỡng để tăng cường việc hiệu quả trong điều trị hơn nhé.
Từ khóa tìm kiếm:
cách trị gàu tại nhà
cách trị gàu đơn giản
cách trị gàu hiệu quả
cách trị gàu cấp tốc
hướng dẫn cách trị gàu
làm thế nào để trị gàu
