Bỏ túi 5 cách phục hồi tóc tại nhà đơn giản bạn cần biết

“Cái răng cái tóc là gốc con người” do vậy mái tóc được xem như là một yếu tố giúp tôn vinh lên nét đẹp của phụ nữ. Hầu hết mọi người đều muốn có một mái tóc chắc khỏe, suôn mượt. Tuy nhiên có thể do nhiều tác động khác nhau sẽ làm cho tóc chúng ta yếu đi và ngày càng bị hư tổn. Hãy cùng Zema Hair “thổi hồn” cho mái tóc bị hư tổn, khô xơ và chẻ ngọn bằng những cách phục hồi tóc tại nhà vô cùng hiệu quả và dễ thực hiện như bên dưới nhé.

Cách phục hồi tóc tại nhà vô cùng đơn giản
Cách phục hồi tóc tại nhà vô cùng đơn giản

Thay đổi thói quen gội đầu giúp phục hồi tóc hiệu quả

Một trong những bước tiền đề đầu tiên trong quá trình phục hồi tóc hư tổn đó là thay đổi thói quen gội đầu. Đối với những mái tóc đã bị hư tổn thì điều này càng được đặt lên hàng đầu.

Điểm cần lưu ý đầu tiên trong cách phục hồi tóc tại nhà đó là không nên gội đầu bằng nước quá nóng, chỉ nên gội đầu bằng nước ấm nhằm mục đích vừa hạn chế khô tóc vừa giúp cơ thể lưu thông máu tốt. Tiếp theo đó, về tần suất gội đầu, không nên gội đầu mỗi ngày vì có thể đó là nguyên nhân gây nên tóc khô và xơ đi rất nhiều vì tóc mất độ ẩm. Tần suất lý tưởng được đưa ra đó là 2 ngày gội một lần.

Gội đầu giúp cơ thể lưu thông mái tốt
Gội đầu giúp cơ thể lưu thông mái tốt

Điểm mấu chốt để tạo nên hiệu quả đó là gội đầu đúng cách.Chúng ta không nên cho dầu gội trực tiếp lên tóc mà hãy cho dầu gội ra tay rồi xoa đều lên tóc mát xa một cách nhẹ nhàng để tóc có thể hấp thu nhanh nhất, sau đó gội lại bằng nước cho đến khi sạch bọt. Có thể bổ sung thêm bước xả tóc để giúp tóc được mềm mại và óng mượt hơn, đồng thời nó có thể cải thiện tình trạng gàu nếu bạn đang gặp phải. Đây là một trong những cách phục hồi tóc tại nhà vô cùng hiệu quả đấy nhé

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM:

Dịch vụ phục hồi tóc chuyên nghiệp tại Zema Hair

Gội đầu - Một trong những bước quan trọng trong chăm sóc tóc
Gội đầu – Một trong những bước quan trọng trong chăm sóc tóc

Cách phục hồi tóc tại nhà là để tóc khô tự nhiên

Với thói quen dùng máy sấy để làm tóc khô sau khi tắm gội thường làm tóc bị thô ráp vì với tác dụng của nhiệt từ máy sấy tỏa ra làm nóng tóc và gây tổn thương tóc. Thay vào đó, chúng ta hãy để tóc khô tự nhiên đó là một cách phục hồi tóc tại nhà không những hiệu quả mà còn giúp tóc khỏe mạnh hơn.

Hãy để tóc khô tự nhiên rồi hẳn chải tóc nhé các nàng
Hãy để tóc khô tự nhiên rồi hẳn chải tóc nhé các nàng

Sau khi gội đầu xong hãy dùng khăn lau thật khô tóc, chỉ thấm nhẹ nhàng không vò, chà xát hoặc dùng lực tay mạnh đối với tóc. Lưu ý hãy dùng khăn có chất liệu mềm mại nhé, dùng khăn khô cứng có thể gián tiếp làm tổn thương tóc chúng mình đấy. Tiếp theo dùng lược thưa chải tóc và để khô tự nhiên. Nếu bạn đang vội thì có thể dùng máy sấy ở chế độ sấy lạnh để tiết kiệm thời gian hơn.

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM

Chăm sóc tóc khô xơ đem lại mái tóc óng mượt

Dùng dầu gội nhiều dưỡng chất hoặc dầu gội từ thiên nhiên

Lựa chọn dầu gội phù hợp
Lựa chọn dầu gội phù hợp

Lựa chọn dầu gội phù hợp với tình trạng tóc cũng được xem như là “vị cứu tinh” trong danh sách must-try trong quá trình các cách phục hồi tóc tại nhà bị hư tổn. Chúng ta có thể lựa chọn những loại dầu gội có chứa các thành phần từ thiên nhiên như: tinh dầu bưởi, dầu ngựa, tinh dầu hoa trà, chanh, sả, bồ kết…nhằm cung cấp thêm dưỡng chất cho tóc làm cho tóc chắc khỏe hơn, bên cạnh đó tránh xa các loại dầu gội có nhiều thành phần hóa chất. Nếu cứ tiếp tục sử dụng dầu gội có nhiều thành phần hóa học sẽ ngày càng làm tóc yếu đi trông thấy và dễ chẻ ngọn hơn.

Dùng dầu gội nhiều dưỡng tóc hoặc từ thiên nhiên
Dùng dầu gội nhiều dưỡng tóc hoặc từ thiên nhiên

Vì thế bạn nên lựa chọn những dầu gội có chứa thành phần từ thiên nhiên như bồ kết, bưởi, cam,….Những thành phần từ thiên nhiên này không những kích thích mọc tóc mà còn giúp làm nhanh quá trình phục hồi tóc.

4. Dùng dầu dưỡng tóc để tăng gấp đôi độ ẩm cho tóc tăng cường phục hồi tóc

Mái tóc xơ rối, gãy rụng là dấu hiệu của việc thiếu dưỡng chất vì thế chúng ta có thể cải thiện việc này bằng cách dùng dầu dưỡng để phục hồi tóc nhanh hơn. Cách phục hồi tóc tại nhà này giúp cung cấp độ ẩm cho tóc ngay tức thì. Tuy nhiên, trước hết chúng ta cần phải lựa chọn loại dầu dưỡng phù hợp với tình trạng tóc của chính bản thân mình, không nên dùng các loại dầu dưỡng có độ ẩm quá cao vì nó dễ gây mất nếp tóc.

Dùng dầu dưỡng để tăng độ ẩm cho tóc và bóng mượt
Dùng dầu dưỡng để tăng độ ẩm cho tóc và bóng mượt

Có thể bắt đầu với một lượng dầu dưỡng tóc vừa đủ để thoa đều lên tóc khi tóc còn ẩm. Một lưu ý nhỏ đó là nên bôi cách chân tóc khoảng 2 – 3cm để tránh gây bết dính cho tóc.

5. Cải thiện từ bên trong cơ thể

Để có được một mái tóc chắc khỏe và bồng bềnh thì cần bao gồm nhiều yếu tố khác nhau như: do gen di truyền, chế độ sinh hoạt hoặc chế độ ăn uống. Những thói quen sinh hoạt không điều độ hoặc ăn uống thiếu chất dinh dưỡng là một trong những tác động lớn đến tình trạng mái tóc của chúng ta. Cách phục hồi tóc tại nhà đơn giản là hãy thay đổi và điều chỉnh từng bước từng bước trong việc bổ sung chất dinh dưỡng trong chế độ ăn cũng như thay đổi thói quen sinh hoạt sẽ giúp quá trình phục hồi tóc trở nên dễ dàng và nhanh chóng hơn.

Bổ sung các thực phẩm chứa vitamin
Bổ sung các thực phẩm chứa vitamin là một trong những cách phục hồi tóc tại nhà hiệu quả

Thường xuyên ăn các thực phẩm có chứa các vitamin như cá hồi, lòng đỏ trứng, bơ, khoai lang,…những thực phẩm này không chỉ bổ dưỡng mà còn có công dụng giúp tóc mềm mượt, chắc khỏe và mọc nhanh hơn.

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM:

Cách làm tóc hết xoăn đơn giản

 

Bạn có thể uống nước hoa quả,sinh tố để thúc đẩy quá trình phục hồi tóc
Bạn có thể uống nước hoa quả,sinh tố để thúc đẩy quá trình phục hồi tóc

Ngoài việc ăn các loại thực phẩm, bạn cũng có thể uống các loại sinh tố của các loại quả giàu vitamin và đặc biệt uống nhiều nước – uống nhiều nước giúp da đẹp hơn và mái tóc được cải thiện hơn sau những hư tổn từ nhiệt, hóa chất hoặc môi trường. Thêm vào đó, hãy đi ngủ sớm, thói quen thức khuya thường xuyên ngủ muộn cũng là một trong những nguyên nhân dẫn đến rụng tóc đấy bạn nhé!

Hãy nhớ ngủ sớm nhé các nàng
Hãy nhớ ngủ sớm nhé các nàng đó cũng là cách phục hồi tóc tại nhà hiệu quả

Sau khi tham khảo một vài cách phục hồi tóc tại nhà chắc hẳn bạn đã “thu hoạch” được những phương pháp chăm sóc tóc cũng như cải thiện tình trạng tóc của chính mình rồi đúng không? Con đường chinh phục mái tóc dày và chắc khỏe sẽ là một con đường dài vì vậy bạn nên kiên trì để nâng niu từng ngọn tóc của mình và hãy lựa chọn những sản phẩm dành cho tóc phù hợp với da đầu, tình trạng hư tổn hoặc độ dài của tóc để thúc đẩy nhanh đích đến trong cuộc đua này nhé! Hy vọng với một số cách mà Zema Hair đem đến sẽ thực sự hữu ích dành cho mái tóc của bạn.

Từ khóa tìm kiếm:

cách làm phục hồi tóc tại nhà

cách phục hồi tóc xơ tại nhà

cách phục hồi tóc ở nhà

phục hồi tóc khô xơ tại nhà

phục hồi tóc tại nhà

phục hồi tóc chẻ ngọn tại nhà

cách phục hồi tóc hư tổn

About Mika Thùy

Lê Phương Thùy ( Mika Thùy ) - Chuyên tư vấn chăm sóc tóc, kiểu tóc hiện đại phù hợp cho bạn với nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực về tóc. Phụ nữ hiện đại không thể không làm đẹp cho tóc. “ Sắc vóc ngọc ngà, mượt mà mái tóc”

View all posts by Mika Thùy →

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.