Cách chăm sóc tóc mỗi ngày như thế nào có ảnh hưởng rất lớn đến vẻ đẹp của mái tóc. Nếu không được chăm sóc đúng cách, mái tóc sẽ rất dễ yếu và xấu đi theo thời gian. Vì thế đây là những bí quyết bạn nên áp dụng hàng ngày để có thể giúp bản thân sở hữu mái tóc khỏe đẹp hơn khiến ai nấy cũng đều ghen tị. Trong đó còn có những cách duy trì và bảo vệ mái tóc bền đẹp theo thời gian mà bạn cũng nên áp dụng theo. Hãy cùng Zema Hair tìm hiểu rõ hơn nhé!
Danh mục bài viết
Giữ tóc luôn sạch sẽ
Cách chăm sóc tóc mỗi ngày cơ bản nhất bạn cần biết chính là luôn phải giữ cho tóc sạch sẽ. Vì tóc rất dễ bị bẩn nhất là khi bạn sống trong môi trường có nhiều khói bụi và khi da đầu tiết ra quá nhiều dầu. Do đó tóc cần được vệ sinh sạch sẽ thường xuyên bằng cách gội với dầu gội đầu.
Dầu gội sẽ giúp làm sạch tóc rất hiệu quả tuy nhiên để tóc luôn khỏe đẹp bạn cần chọn dầu gội có chứa các thành phần dưỡng tóc dịu nhẹ, có tác dụng nuôi dưỡng tóc bóng khỏe, cung cấp độ ẩm và ngăn ngừa tóc khô, chẻ ngọn.
Đồng thời không nên gội đầu hằng ngày trừ khi tóc quá bẩn và cũng không nên gội đầu quá ít, tốt nhất hãy duy trì tần suất gội đầu từ 2 – 3 lần/tuần là phù hợp. Bạn cũng cần giữ tóc sạch sẽ bằng cách bảo vệ tóc tránh tiếp xúc quá nhiều với khói bụi, chất bẩn.
Gội đầu đúng cách
Bạn muốn có cách chăm sóc tóc mỗi ngày khoa học, vậy thì phải học lại cách gội đầu sao cho đúng.
Việc gội đầu tưởng chừng rất đơn giản nhưng ít ai biết việc làm này cần tuân theo những quy tắc nhất định mới có thể giúp tóc luôn khỏe đẹp. Quy tắc đầu tiên là cách thoa dầu gội, bạn chỉ nên tập trung vào da đầu cũng như phần tóc gần da đầu vì đây là nơi sản sinh nhiều dầu nhất. Bạn không nên chỉ tập trung vào phần thân và đuôi tóc.
Quy tắc tiếp theo là cách dùng dầu xả, cụ thể bạn cần tránh thoa dầu xả lên da đầu hoặc khu vực chân tóc. Thay vào đó bạn chỉ nên sử dụng dầu xả từ giữa tóc xuống chân tóc. Ngoài ra, bạn hãy ghi nhớ quy tắc luôn gội đầu với nước mát hoặc ấm để giúp tóc giữ được độ ẩm và không bị mất đi độ bóng khỏe.
Có thể bạn chưa biết: Tại sao cần phải gội đầu đúng cách?
Dưỡng ẩm cho tóc
Đây chính là cách chăm sóc tóc mỗi ngày mà bạn nên thuộc lòng và áp dụng đều đặn.
Tương tự như da mặt, tóc cũng cần được dưỡng ẩm mỗi ngày để duy trì sự mềm mại, bóng mượt và óng ả. Tóc thiếu độ ẩm sẽ cực kỳ khô xơ và dễ gãy, vì thế muốn có một mái tóc đẹp bạn phải luôn sử dụng dầu xả sau khi gội đầu. Bên cạnh đó bạn còn cần phải dùng thêm một sản phẩm dưỡng tóc nữa trong ngày.
Xem thêm: Dầu dưỡng tóc hiệu quả
Bảo vệ tóc khỏi ánh nắng
Ngoài việc bảo vệ tóc trước khói bụi và các chất bẩn khác thì bạn cũng cần bảo vệ tóc trước tia UV trong ánh nắng mặt trời. Đây chính là kẻ thù nguy hiểm nhất cho mái tóc của bạn. Tia UV không chỉ khiến tóc bị khô, cháy nắng mà còn có thể dẫn đến tình trạng tóc yếu và gãy rụng ngày một nhiều hơn.
Do đó bí quyết cách chăm sóc tóc mỗi ngày bạn nên nhớ chính là hạn chế tối đa việc phơi tóc dưới ánh nắng. Và tốt hơn hết trước khi đi ra ngoài hãy xịt lên tóc một lớp kem chống nắng dành riêng cho tóc. Đồng thời phải kết hợp đội nón hoặc trùm khăn để ngăn cản tóc phải tiếp xúc với ánh nắng.
Chải tóc nhẹ nhàng
Bạn có biết rằng việc chải tóc cũng có những ảnh hưởng nhất định đến sức khỏe của mái tóc không? Ảnh hưởng tiêu cực hay tích cực còn tùy thuộc vào cách chải như thế nào. Theo các chuyên gia chăm sóc tóc, dù tóc có rối hay không thì mỗi khi chải bạn chỉ nên sử dụng lược răng thưa và chải thật nhẹ nhàng.
Riêng với mái tóc bị rối, bạn cần chải cho phần đuôi tóc trước rồi mới di chuyển dần dần lên phía đỉnh đầu. Khi các điểm rỗi đã được gỡ mới bắt đầu chải dọc từ trên xuống dưới. Đây là cách chăm sóc tóc mỗi ngày cơ bản nhất nhưng có thể bạn đã hơi “vô tình” mà bỏ qua rồi đó nhé. Nên từ hôm nay hãy thay đổi cách chải tóc để mái tóc của mình thực sự được nâng niu đúng nghĩa nhé.
Dưỡng tóc từ bên trong
Để có một mái tóc khỏe đẹp, chăm sóc tóc bên ngoài thôi là chưa đủ. Bạn nhất định cần phải giúp tóc nạp đầy đủ dưỡng chất hơn tử bên trong bằng cách nạp những thực phẩm có chứa nhiều sắt, kẽm, axit béo và protein. Như vậy tóc mới mọc nhanh và khoẻ hơn. Ngoài ra, bạn cũng phải thường xuyên bổ sung các loại vitamin để tóc luôn bóng khỏe. Khi bạn làm theo cách chăm sóc tóc mỗi ngày này, không chỉ tóc mà cả da và móng của bạn cũng sẽ đẹp hơn hẳn.
Kê gối vải mềm
Một chiếc gối êm ái được may từ vải lụa, satin mềm mại luôn là lựa chọn an toàn số 1 cho cách chăm sóc tóc mỗi ngày. Không chỉ giúp bạn ngủ ngon giấc hơn mà chiếc gối còn có tác dụng bảo vệ mái tóc của bạn tốt hơn. Đặc biệt là hạn chế được tối đa tình trạng gãy, rụng, mất nếp và rối tóc sau khi ngủ dậy. Ngủ gối mềm, vải mịn luôn giúp bạn giữ được sự chắc khỏe và suôn mượt cho mái tóc.
3 việc nên tránh để mỗi ngày tóc đều khỏe mạnh
Bên cạnh việc áp dụng những cách chăm sóc tóc mỗi ngày như trên, bạn cũng cần tránh làm 3 việc dưới đây mỗi ngày.
Sử dụng máy tạo kiểu bằng nhiệt
Việc sử dụng các loại máy như máy uốn, máy kẹp,… mỗi ngày để tạo kiểu tóc đã âm thầm khiến cho mái tóc ngày một khô và dễ bị xơ gãy. Vì thế nếu muốn sở hữu một mái tóc khỏe, bóng đẹp bạn cần hạn chế tối đa sử dụng máy sấy, máy là, máy uốn, máy ép,… quá thường xuyên.
Trong trường hợp bắt buộc cần dùng, bạn nên sử dụng sản phẩm bảo vệ tóc trước rồi mới bắt đầu tạo kiểu bằng nhiệt. Hoặc thay vì dùng các loại máy tạo nhiệt để uốn tóc bạn có thể sử dụng lô cuốn điện thay vì máy uốn xoăn bởi lô cuốn điện thường có để hạn chế tối đa tác động xấu lên tóc.
Chải tóc khi ướt
Có thể bạn đã nghe đến điều này rất nhiều lần rồi nhưng bài viết về cách chăm sóc tóc mỗi ngày này vẫn sẽ nhắc lại lần nữa rằng việc chải tóc ướt là hoàn toàn không nên. Vì việc làm này sẽ khiến tóc rất dễ rụng. Chưa kể tóc còn dễ bị kéo giãn nên sẽ bị yếu đi một cách trầm trọng.
Buộc tóc quá chặt và quá lâu
Đây là thói quen rất phổ biến của rất nhiều bạn nữ mà có lẽ các bạn vẫn chưa nhận ra việc làm này cực kỳ không tốt cho tóc. Bạn hoàn toàn có thể buộc tóc để trông gọn gàng và để đẹp hơn nhưng lưu ý chỉ nên buộc lỏng với các chất liệu thun mềm mại. Bên cạnh đó cũng không nên buộc tóc quá lâu vì như vậy tóc sẽ bị gấp khúc và rất dễ bị rụng. Chưa kể da đầu và nang tóc còn bị kéo căng nên không tốt.
Ngoài ra bạn cũng không nên buộc tóc khi ngủ, đây là một việc làm cực kỳ tối kỵ bạn cần lưu tâm nếu muốn các cách chăm sóc tóc mỗi ngày của mình có hiệu quả.
Có thể thấy các cách chăm sóc tóc mỗi ngày ở trên vừa đơn giản vừa không tốn quá nhiều công sức của bạn. Điều quan trọng để giữ được mái tóc luôn khỏe đẹp, quyến rũ chính là nhớ được những cách làm này và áp dụng mỗi ngày. Hãy cố gắng thay đổi thói quen chăm sóc tóc của mình từ hôm nay nhé.
