Chăm sóc tóc hậu covid đang là vấn đề được chị em bàn tán rất sôi nổi. Bởi vì hầu hết những ai đã mắc covid đều gặp phải chứng rụng tóc, tóc bị yếu hẳn sau khi khỏi bệnh. Đặc biệt là tình trạng rụng tóc còn ngày càng nghiêm trọng. Điều này đã gây không ít những rắc rối cho chị em. Vì vậy mà chị em đang rất cần đến những giải pháp hữu hiệu để khắc phục mái tóc của mình. Bài viết sẽ chỉ cho chị em cách chăm sóc giúp tóc mọc lại nhanh hơn, khỏe hơn và ngăn chặn được tình trạng gãy rụng.
Danh mục bài viết
Tình trạng tóc sau khi bị covid
Trước khi tìm biểu cách chăm sóc tóc hậu covid hãy xem tình trạng tóc của bạn đang gặp phải những vấn đề gì đã nhé.
Thực tế đã cho thấy sau khi mắc covid, đa phần mọi người đều gặp chứng rụng tóc. Những người đã từng mắc Covid-19, hầu hết đều rụng tóc từ mức nhẹ đến trung bình. Có nhiều người còn rụng tóc rất nghiêm trọng đến dẫn đến hói đầu. Đồng thời tóc cũng không thể mọc lại. Tóc thường rụng từng nắm sau khi gội đầu tóc và chải tóc. Thậm chí ngay cả khi dùng tay vuốt tóc nhẹ nhàng cũng thấy tóc rụng. Có thể thấy tóc đã rất yếu và không có khả năng bám chặt vào nang tóc.
Nhiều trường hợp khác, tóc còn bị khô xơ và rối. Điều này càng dễ khiến cho tóc rụng nhiều hơn. Mái tóc gần như nhìn rất thưa thớt và thiếu đi sức sống.
Những tình trạng này xảy ra sau khi bệnh từ hai đến ba tháng. Và kéo dài bao lâu thì còn phù thuộc rất nhiều vào cách chăm sóc tóc hậu covid của mỗi người
Tại sao lại rụng tóc sau covid
Rụng tóc hậu covid là hiện tượng liên quan đến nhiễm siêu vi. Trong y khoa hiện tượng này còn được gọi là rụng tóc lan tỏa không sẹo. Tuy nhiên không phải ai sau khi mắc covid cũng bị rụng tóc. Nên bạn cần phân biệt rõ trường hợp của mình là do nguyên nhân gì. Vì không loại trừ khả năng rụng tóc là do các nguyên nhân bệnh lý.
Ai dễ bị rụng tóc
Thường thường tình trạng rụng tóc thường gặp ở nữ giới trong khoảng 30-60 tuổi. Tình trạng này xảy ra sau khi cơ thể bị nhiễm siêu vi, sốt hoặc sau khi sinh con. Nhiều trường hợp khác là do chấn thương hoặc trải qua các phẫu thuật mất nhiều máu, ăn kiêng. Rụng tóc còn có thể là do lo lắng hay căng thẳng nhiều.
Tới đây hẳn bạn cũng hiểu được phần nào vì sao mình bị rụng tóc rồi đúng không. Nhưng để chắc chắn thêm thì hãy xem biểu hiện rụng tóc sau covid như thế nào nhé.
Biểu hiện của rụng tóc
Để có cách chăm sóc tóc hậu covid hiệu quả, hãy xem biểu hiện của chứng rụng tóc bạn đang gặp phải như thế nào.
Thông thường, trường hợp rụng tóc lan tỏa (rụng tóc hậu covid) xảy ra ở trên da đầu sạch. Đồng thời da đầu không có hiện tượng ngứa, bỏng rát, bong vảy hay bất cứ hiện tượng nào khác. Nếu nhận thấy 1 trong số các biểu hiện này và đi kèm với tình trạng rụng tóc, có thể bạn đang mắc phải một bệnh lý nào đó. Khi đó bạn cần đến bệnh viện khám và có phương thức điều trị phù hợp.
Chưa bị covid rụng tóc là do nguyên nhân gì?
Nếu chưa bị covid mà gặp tình trạng rụng tóc thì bạn cần phải xem lại, bạn có đang gặp phải những nguyên nhân dưới đây không. Xác định đúng nguyên nhân quan trọng không kém việc học cách chăm sóc tóc hậu covid.
Do tiêm vacxin
Nhiều người nhận thấy việc tiêm vacxin covid đã khiến họ rụng tóc bất thường. Nhưng theo các bác sĩ phản ứng thông thường có thể xảy ra khi tiêm vacxin covid thường là: sưng đau, sốt, chóng mặt, buồn nôn, mệt mỏi, ăn không ngon miệng.
Rụng tóc sau khi tiêm vacxin covid có thể là do đã bị một tác động nào đó trùng hợp như: do căng thẳng và lo lắng về việc tiêm vacxin, ăn không ngon miệng nên dẫn đến ăn ít gây mất cân bằng dinh dưỡng…Cũng không thể loại trừ trường hợp rụng tóc còn do các vấn để sinh ly hoặc rụng tóc theo mùa… Hơn nữa khi thấy tóc rụng bạn càng lo lắng nhiều hơn. Điều này hình chung càng khiến tóc rụng nhiều thêm.
Do thức khuya
Nếu bạn thường xuyên thức khuya và thấy mình ngày càng rụng tóc thì trước khi tìm cách chăm sóc tóc hậu covid bạn cần đi ngủ sớm hơn mỗi ngày.
Vì cơ thể khi thức khuya thường xuyên sẽ sản sinh nhiều gốc tự do gây hại khiến tóc nhanh lão hoá và dễ rụng.
Do thay đổi nội tiết tố
Nội tiết tố trong cơ thể bị rối loạn có thể làm thay đổi hàm lượng hormone cơ thể. Trong đó có Dihydrotestosterone (DHT). DHT tăng cao sẽ có xu hướng gắn nhiều hơn vào nang tóc. Từ đó gây cản trở dòng dinh dưỡng của tóc. Điều này sẽ làm cho quá trình phát triển tóc không được tốt. Nang tóc nhỏ lạ, tóc yếu dần đi và rất dễ bị gãy rụng.
Tóc có mọc trở lại hay không?
Nếu tóc rụng là do trước đó cơ thể bị sốt hoặc nhiễm siêu vi thì tình trạng này thường sẽ chỉ kéo dài từ 6 đến 9 tháng. Nếu có cách chăm sóc tóc hậu covid tốt thì tóc sẽ ngưng rụng và bắt đầu mọc bình thường trở lại rất nhanh. Các trường hợp tóc rụng do bệnh tật, lo lắng hoặc căng thẳng nếu được giải toả nguyên nhân thì sẽ có thể tự mọc trở lại bình thường. Bạn chỉ cần cho tóc thêm thời gian kết hợp cách chăm sóc tóc rụng chu đáo mà không phải điều trị.
Nếu tóc của bạn rụng là do mắc covid thì bạn có thể yên tâm là thường các nang tóc không bị ảnh hưởng quá mạnh. Do đó chỉ một thời gian nữa thôi tóc của bạn sẽ mọc phát triển lại bình thường ngay thôi.
Cách chăm sóc tóc hậu covid tại nhà
Để khắc phục và cải thiện tình trạng rụng tóc hậu covid, bạn cần chăm sóc gội, sấy tóc nhẹ nhàng hơn trước. Bên cạnh đó phải hạn chế dùng các loại hóa chất tác động lên tóc.
Nếu tóc rụng quá nhiều, bạn nên bổ sung thêm các yếu tố vi lượng cần thiết cho tóc. Cũng như các chất chống oxy hóa, kháng viêm tốt cho nang tóc. Như vậy các nang tóc mới được cung cấp đầy đủ dinh dưỡng để phát triển trở lại.
Ngoài ra bạn còn cần phải tự giải tỏa căng thẳng và các áp lực tâm lý hậu covid. Đó cũng là một cách chăm sóc tóc hậu covid hiệu quả cho bạn. Hãy thường xuyên vận động và giữ tinh thần vui vẻ, khoẻ khoắn. Như vậy tình trạng rụng tóc sẽ sớm được ngăn chặn và tóc mới cũng sẽ mọc nhanh hơn.
Đồng thời bạn cũng nên kết hợp sử dụng các loại dầu gội, tinh chất dưỡng tóc giàu các thành phần như: sắt, kẽm, vitamin nhóm 3B, Biotin (vitamin H), vitamin B5… Trường hợp rụng tóc quá nặng bạn cần đi khám bác sĩ. Bạn sẽ được tư vấn cách chăm sóc tóc hiệu quả hơn. Khi đó bạn cũng có thể được điều trị bằng các thuốc kết hợp các thủ thuật kích thích nang tóc phát triển.
Một số lưu ý khi chăm sóc tóc hậu covid
Bên cạnh việc chăm sóc tóc đúng cách kỹ càng và cẩn thận hơn, bạn cũng cần phải lưu ý một số điều dưới đây:
- Không nên tạo kiểu cho tóc quá thường xuyên với các hình thức như nhuộm, uốn, kéo, duỗi,…
- Đội mũ, che chắn cho mái tóc mỗi khi ra ngoài và ở dưới trời nắng.
- Mỗi ngày cần ngủ trước 23h và đảm bảo ngủ đêm từ 7-8 tiếng
Hãy giúp tóc được phát triển chắc khoẻ sâu từ bên trong.
Trên đây là một số chia sẻ xoay quanh vấn đề rụng tóc và cách chăm sóc tóc hậu covid. Hy vọng bài viết đã đem đến những thông tin hữu ích cho bạn trong thời điểm này. Chúc bạn sẽ sớm lấy lại được mái tóc dày, chắc khỏe và mềm mượt hơn.
Cảm ơn các bạn đã xem hết bài chia sẻ cách chăm sóc tóc hậu covid của Zema Hair. Các bạn nhớ áp dụng các nguyên tắc trên để hạn chế tình trạng rụng tóc nhé.
